仕事柄、喉には人一倍気を使っていますが

それでも、風邪をひいたり、花粉症だったりで、思うように声が出ないことがあります。

そんなときに、いつもお世話になっているのが、東京ボイスセンターの渡邊雄介先生です。

先生の書かれた「声筋を鍛えなさい」を読んでみています。

咳ばらいをしないように、習慣をつけて

ツヤ声ドリンク（先生のお勧めのドリンク）を持ち歩いて少しずつ飲むようにしています。

「健康のカギは、声と声筋がにぎっている！！」

「伝わる声」をキープできるように、がんばります。