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贈賞式・懇親会の司会を担当しました
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こんな衣装でした。
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リハの後、控室での休憩タイム

昨日は 第52回ギャラクシー賞贈賞式が
恵比寿・ウエスティンホテルで行われました。

第46回と47回に続いて
3回目の司会です。
 (Click!) 

今回は
FM沖縄の西向幸三さんと司会担当でした。
白い眼鏡がトレードマークの西向さん、
とても楽しい方でした。
色々と助けて頂きました。
本当に感謝です。

ギャラクシー賞贈賞式は
盛りだくさんの内容なので
時間が押さないか、もう、それは大変です。
受賞者の皆さんに 色々とお話を伺いたいのですが
時間が・・・・・・・・となってしまうのです。

テレビ部門個人賞では
杏さんが受賞。
J-WAVEでもお見かけしていたのですが
昨晩は間近でインタビューさせて頂き
抜群のスタイルと
かわいらしい雰囲気
そしてキュートな口びるにくぎ付けになりました。
アヒルぐち・・・見たかったなぁ・・・。
あ、DVDが発売されるそうです・・・。






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最後に デザートを食べました。

J-WAVEも ラジオ部門選奨受賞
「J-WAVEセレクション
  ア・カップ・オブ・メモリーズ 大坊珈琲店物語」です。

懇親会の時
司会席から少し抜け出して
皆さんとパチリ!

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アロマが好きだけど
よくわからないので
学んでみました。

アロマテラピー検定1級取れました。
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 ギボウシの花です。

 すーっと伸びた茎が 涼しげです。
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きょう午前中は 雨が降ったりやんだり・・・
そして とても蒸し暑い日でした。

そんななか、新宿に。

新宿パークタワーの
東京ガス・ショールームで
講座を受けました。

色々なお写真が届いたらまたご報告します。

とても興味深くて
楽しい一日でした。

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資格証明書と教本。
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渕岡さんと。
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調理実習の時の使用したガスや水道量
エコ・クッキングインストラクターの資格を取得しました。

エコ・クッキングとは
環境のことを考えて
「買い物」「調理」「片付け」をすることです。

地球温暖化、エネルギー問題、大気や水の汚染・・
今まで 気象キャスターネットワーク( (Click!) )をとおして
色々な活動に取り組んできましたが
このエコ・クッキングインストラクターとしても
身近な「食」を入り口に
毎日の生活の中で
環境にやさしい行動を考えて、実践していくことを
提案できたらと思います。


講義の後は 調理実習。
6人ひと組です。
チリから一時帰国中の渕岡友美さんも一緒でした。
みんなで代わる代わる
 コンロの前に立ったり
 包丁を握ったり
 洗い物をしたり・・・。
みんな手際が良くて・・・。








調理実習では 1班でした。
水道量もガス量も一番少ない量で 調理できました。

鍋を火にかける時
 鍋の底の水をふくとか
 火加減に注意するとか・・・
食器の油などをふき取ってから 洗い物、
食器は重ねず、水桶を使って
 水もその都度止めましょう・・・

などなど・・。

いつもしているけど
いつも以上に 心にとめるようになりました。



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そして
出来上がったのは 石焼き風ビビンバ!
加熱する順番を考えて フライパン一つで 省エネクッキング。
色鮮やかでしょ!













わかめスープに
きゅうりのナムル
春巻きの皮を使った黒ごまあんスティック。

ガスコンロやグリルの活用法も学びました。













三角巾にエプロンで楽しい時間でした。


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エコ・クッキングインストラクターの資格を取得。
そのための講義を受けているところです。












そして
調理実習!!

私たち1班。

和気あいあい!!








ビビンバのニラを炒めて
ひとつまみのお塩!!
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こちらが1班のメンバーです。
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夫のリフレッシュ休暇を利用して
ドイツ・スイス旅行に行ってきました。

6月下旬。
日の入りが21時半ごろなので
一日が長~~~かったです。
だから 色々まわれて 楽しめました。


羽田から深夜便。
11時間のフライトで ドイツのフランクフルトに。
 朝6時について そこから列車でスイスに入りました。
 あ、時差は7時間。
つまり 朝6時は 日本で13時です。


今回の旅はリュックです。


航空券からユーレイルパス、ホテル
すべてインターネットで購入。
列車乗り換えの案内は
SBBというスイス鉄道のOnline Timetableを利用しました。
事前にプリントしたものを 持って行きましたが
Wifiをレンタルしていたのでネットで確認しながら行きました。
(これがものすごく役に立ちました。発着のホームが書いてあって
 乗り換えに便利でした。そして、私たちの旅行では、すべて正確でした)




車窓の風景に見とれながら
これからの旅に
うきうきです。

だいぶ涼しくて
半袖Tシャツに フードつきの少し厚地のパーカーを着ています。
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お昼頃に 最初の目的地に到着。
スイス グリンデルワルドです。

ここは駅ですが
ほら、もうすぐそばに山が迫ってきているでしょ!!


では今回の旅のご紹介。

1日目 フランクフルト→グリンデルワルド・・・フィルスト展望台
2日目 グリンデルワルド→ユングフラウヨッホ・・・スフィンクス展望台,アイスパレス→ツエルマット・・・ゴルナーグラート展望台
3日目 ツエルマット→グレイシャー・エキスプレス(氷河特急)→サンモリッツ
4日目 サンモリッツ→ミュンヘン・・・マリエン広場,ビクトアリエン市場
5日目 ミュンヘン→リンダーホフ城→ホーエンシュヴァンガウ→ノイシュヴァンシュタイン城→ミュンヘン
6日目 ミュンヘン→フランクフルト・・・レーマー広場,クラインマルクトハレ

続きはまた。