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きょうは気象記念日でした。

 雲が目立ったものの 
   日差しもあって
 きょうは 午前中は洗濯を4回もして
 シーツや布団カバーやいろいろ洗って
   うん、気持ちいい!!
 掃除機の掃除もしたりして
   梅雨前の準備をしました。

 今年の梅雨入りは 
   平年並み?でしょうか。
    平年は 6月8日です。

 


 我が家のベランダでは
  小さな花が咲いています。
  ワイヤープランツの花は 
   こんなに小さくて見逃してしまいそうです。


 






 フェスツカグラウカは イネ科です。
  どうやら私は
  イネ科の花粉症ではないみたいです。
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こちらは ギボウシの
 ゴールデンティアラ。
 花芽が根元にたくさんあります。


アジサイだけでなく
  小さな花も楽しみです。
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 ここの
  揚げまんじゅう と
  揚げもち おいしいですよね。

 揚げもちは
   醤油味と塩味とエビ味があるよね!

   お土産頂いて 
   きょうは 充実のおやつになりそうです。

 
   

 
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 昨日は 放送批評懇談会
    「ギャラクシー賞贈賞式」でした。
 
 今までずっと恵比寿のウエスティンホテルだったのですが
  今年は渋谷のセルリアンタワーホテルで開かれました。

 今年も たくさんの番組に出会えて 刺激になりました。

 テレビ部門個人賞を取られた
   遠藤憲一さんの笑顔が素敵でした。
 (Click!) 

懇親会では
  岩手放送時代の同期と再会できたり
  お世話になった方々にもご挨拶できました。


 
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今朝はJ-WAVEのPOP UP (Click!) という番組で
 降水確率にまつわる話をしました。

 「降水確率何%だったら傘を持っていく?」
  という アンケートでは
   一番多かったのが 50%でした。

 わたしは 30%・・・かな・・。


 出演している様子を
   片山アナが 撮影しておいてくださいました。
   ありがとうございました!

 
  

 
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 濃縮ではない
  絞ったままのみかんジュース。

 「みかん」「きよみ」「はっさくい」「不知火」

 同じみかん系でも
     味が違います。

 さわやかさもある「きよみ」が好きです!
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胸骨圧迫30回人工呼吸2回の繰り返し
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AEDは 色々ありますが音声指示に従えばOK!
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人工呼吸はこのマウスピースを使います

先日、平日に「防災士」の講習を受けられるところを見つけ
座学、グループワーク、そして 救急救命講習を 
 2日間で びっちり受けてきました。

講義から得たことは また改めて 書きたいと思いますが

救命救急では
 胸骨圧迫、人工呼吸、AED・・。
 実際に傷病者が倒れているシチュエーションで 
 ペアを組んだりして
   何回も何回も 声を出しながら 繰り返して訓練しました。
  体で覚えないといけないですものね。

胸骨圧迫・・・これが こんなに大変なものとは思いませんでした。
  恥ずかしながら・・・・
   終了したら 手首が腫れていて・・・
   腱鞘炎みたいになりました。

自分の目の前に 傷病者が倒れていたとき
  救急隊員が来るまで 
   心肺蘇生をひとりで続けるのはとても大変だとも感じました。
  周りに助けを求めることも大切ですね。

AEDも 触れたことがないと 使うのに勇気がいります。
  今回 繰り返し 試みたことで
   自信につながりました。

「防災士」講習では
   自分の命は自分で守る。
   そして 家族を守る。
   と教わりました。
 この救命救急講習も きっと役に立つと 思います。
  家族にも 伝えて 私も助けてもらわなきゃ!!!

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きょうで6月も終わりですね。
明日から7月がスタートですが
夏の蒸し暑さもスタートとなりそうです。

「夏越の祓い」で
水無月を食べました。

6月30日に食べる「水無月」・・・
ういろうの上に小豆がのっています。
小豆は、魔よけの力を持つ邪気を払うもの。
また、三角の形をしているのも、
 魔よけ、厄病よけ、の意味が込められているのだそうです。

6月30日には、「夏越しの払え」という
 暑い夏になる前の穢れや災いをはらう神事が
   京都の各神社で行われます。
厄をのがれ、夏を迎えようとする気持ちが込められているのですね。